-Hoy vamos a entrevistar a Sonia Lafuente, es patinadora profesional, ha participado en los Juegos Olímpicos y ha sido varias veces campeona de España. Actualmente ya no compite.
-Contacté con ella por correo electrónico, que es (sonia_72_91@hotmail.com) , fue la primera patinadora en contestarme.
-Después de esto yo le mandé las preguntas y al cabo de unos días me contestó, fue muy amable en todo momento.
A.S:¿Desde cuándo llevas patinando sobre hielo?
S.L: Empecé a patinar cuando tenía 4 años, casi 5
A.S:¿Has tenido alguna vez una lesión grave durante algún entrenamiento o exhibición?
S.L: Por desgracia si, tuve problemas de espalda cuando tenía 14 años y estuve patinando con un corsé durante casi 3 años y a parte de eso alguna rotura de fibras en el aduptor y el gemelo, tendón de Aquiles.. ¡Pero me he recuperado bien de todas!
A.S:Si tienes una competición cerca. ¿Cuánto sueles entrenar al día?
S.L: Yo en la actualidad ya no compito pero cuando me preparaba para los Juegos Olímpicos o campeonatos de Europa o del mundo entrenaba 3h en hielo y después preparación física, yoga, pilates o baile 1 o 2 horas más.
A.S:¿Tienes alguna alimentación especial debido al deporte que practicas?
S.L: No, comía de todo, si es verdad que al final tiendes a llevar una alimentación sana y equilibrada porque al final tu cuerpo es tu herramienta de trabajo y para que funcione tienes que darle todos componentes que necesita para trabajar que son esas vitaminas, proteínas, aminoácidos..
A.S:¿Consideras que has tenido que sacrificar cosas para poder realizar el deporte que te gusta?
S.L: Todo deportista que se dedica a su deporte a ese nivel tiene que hacer sacrificios, son muchas horas de entrenamiento y también de descanso, porque al final el cuerpo necesita tanto lo uno como lo otro para rendir bien así que si tienes que sacrificar un poco la vida social, el ir a fiestas o incluso a veces el estar con la familia porque viajamos mucho también, incluso entrenamos lejos de casa muchas veces. Pero todo ello cuando estás haciendo lo que te hace feliz no se te hace difícil.
A.S:(PREGUNTA EXTRA) ¿Qué cosas buenas y malas te ha traído este deporte?
S.L: Yo diría que la mayoría son buenas, experiencias, viajar, conocer gente de muchos países y culturas diferentes, valores como son el trabajo, sacrificio, disciplina… que te ayudan también en el resto de tu vida a la hora de relacionarte o afrontar un trabajo o los estudios no solamente en el deporte.
Malas si acaso son esas lesiones, que los deportistas nos frustramos un poco cuando estamos lesionados y no podemos entrenar o cuando las cosas no salen como nos gustarían pero de esos errores también aprendemos mucho así que al final es algo bueno.
